またファスティングを始めることにしました。 理由はそう! 戻ったから!!! 残念ながら、食生活を改善しないと結局努力は水の泡になるんですね。いい勉強になった。 ということで今回は7日断食、7日回復食の14日ファスティングを実施します! いやむしろし…
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